Cómo funciona el ejercicio
Cuando haces ejercicio o compites en deportes, notas varias cosas en tu cuerpo. Respiras más y más rápido, tu corazón late más rápido, te duelen los músculos y sudas. Todas estas son respuestas normales al ejercicio, ya sea que haga ejercicio regularmente o solo de vez en cuando, o si es un «guerrero de fin …